Правильные завтраки. Диетолог рассказала, чем можно заменить колбасу для бутербродов, сообщает otvprim.ru.
Так,тренер по питанию, диетолог-консультант Ольга Капийчук объяснила, чем полезным и вкусным можно заменить привычную колбасу на бутерброде.
Как отметила диетолог, колбасу невозможно относит к правильному питанию, так как в ней большое количество вкусовых добавок и химических веществ. Она посоветовала заменить колбасу на растительные продукты, такие как соя, фасоль, чечевица, нут и горох, в которых также содержится много белка. Кроме того, вместо колбасы можно использовать рыбные консервы, пишет газета «Известия».
Источник изображения: otvprim.ru