Специалист назвала оптимальное время для того, чтобы употребить в пищу шаурму, сообщает otvprim.ru.
Так, врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, когда можно есть такую уличную еду и не переживать за набор лишнего веса. По ее словам, шаурму можно есть в любое время дня, так как в ней обычно соблюдается баланс белков, углеводов, жиров и овощей. Ночное время для приема пищи, конечно, исключено, пишет газета «Известия».
Однако врач уточнили, что во многих случаях шаурму готовят практически в антисанитарных условиях, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем покупать ее в непроверенных местах. А лучше, считает Дианова, готовить шаурму самостоятельно — дома.
Источник изображения: Pixabay