Постоянное употребление четырех ложек оливкового масла первого отжима помогает понизить кровяное давление, сообщает otvprim.ru со ссылкой на исследователей Университета Ла Троба в Мельбурне.
Как отмечают специалисты, полифенолы, содержащиеся в нерафинированном оливковом масле, связаны с мощными противовоспалительными и антиоксидантными эффектами.
Они считают, что, если добавлять в блюда четыре столовые ложки оливкового масла первого отжима, артериальное давление снизится.