Эксперты опровергли миф о вреде кофе

Кофе не несет никакого вреда организму взрослого здорового человека при умеренном потреблении, сообщает otvprim.ru со ссылкой на Lenta.ru.

По словам эксперта по чаю и кофе Елизаветы Тихоновой, чьи слова приводит издание, кофе также не содержит никаких токсинов.

Сообщается, что она рассказала, что калорийность чашки кофе без сахара, молока и других добавок равна практически нулю. 

Кроме того, отмечается, что кофе влияет на организм сильнее чая. Первый напиток влияет в течение восьми часов, имеет распределенный эффект, а второй — в течение двух часов, но намного сильнее. По данным Тихоновой, пишет Lenta.ru, настоящий кофе лучше не пить детям, поскольку в период, когда идет формирование организма, могут появиться отклонения, которые проявятся в будущем.

Сообщается, что в кофейных зернах содержатся витамины и многие нужные организму микроэлементы. 

Источник изображения: otvprim.ru