Японская долгожительница рассказала, как не разучиться танцевать в 94 года

Владивосток, 25 июня — ОТВ. Бабушке Ямасиро Умэто 94 года, и
каждое утро, проснувшись в шесть часов и позавтракав чашкой любимого супа мисо,
она спешит на работу. Несколько раз в день она танцует с бутылкой на голове и
играет на японской лютне — саншине в шоу национальной деревни Окинавы. Многие
посетители приходят сюда специально, чтобы пообщаться с ней, ласково называя ее
обаа – «бабушка».

Для туристов, среди которых уже немало и жителей
Дальнего Востока,  Ямасиро Умэто — самая живая достопримечательность Окинавы.
Пережив битву за Окинаву, в которой погибла треть жителей острова, Умэто-сан
стала танцующим вечно молодым доказательством того, что сила духа и жажда жизни
сильнее любых невзгод.
Обаа давно не держит ни на кого и ни на что зла — и
утверждает, что в этом и заключается секрет долголетия.

Ямасиро Умэто,
сотрудница парка Рюкю Мура: 


— Каждый день надо настраивать себя на
положительное, ни в коем случае не допускать злости, огорчения, расстройства,
это является признаком болезни.

Чтобы сохранить здоровье на долгие годы,
японская долгожительница, которую так и хочется назвать доБРожительница,
советует правильно питаться. Например, для долголетия чаще употреблять горькую
тыкву, тофу и лук.

Это любимая песня бабушки: Умэто-сан называет ее
антимаразматической, утверждая, что эта мелодия предотвращает старческое
слабоумие, а для бабушки очень важно сохранить голову ясной. Ведь столько
знаний, света и позитивной энергетики она еще может передать
людям.

 Ямасиро Умэто, сотрудница парка Рюкю Мура:

— Самый простой
рецепт — это встать перед зеркалом и, улыбаясь, делать вот такие движения. Это
самое поднимающее настроение движение. Мягко- мягко, без жесткости и плавно.
Начинают накачиваться мышцы, и сильнее становишься даже. Хорошая
зарядка!

«Панорама».

Категории: