Будущих мамочек родильного
дома №2 Владивостока научат основам йоги. Мероприятия пройдет в рамках
реализация проекта «Мама и спорт».
Владивосток, 18 июня — ОТВ. Как сообщила главный врач
роддома 2 Татьяна Курлеева, йога для беременных отличается от йоги традиционной набором специальных
упражнений, которые составлены с учетом положения женщины.
Поэтому
занятия для пациенток проведет тренер, который подобрал для женщин
упражнения, основанные на глубоком дыхании,
расслаблении и медитации.
«Занятия йогой в период
беременности позволяют улучшить состояние будущей мамочки, подготовить организм
к родам и обеспечить благоприятные условия для развития малыша. Одно из самых
главных в занятии йогой для беременных — это, конечно же, то, что женщина учится
управлять дыханием. В результате правильного дыхания улучшается кровообращение и
происходит более полное насыщение организма кислородом, что особенно важно для
женщины в положении», — рассказала Татьяна
Курлеева.
Отметим, что проект «Мама и
спорт» впервые был реализован в стенах ВКУРД №2 еще в прошлом году. Первые
показательные уроки по здоровому образу жизни пациенткам уже преподали тренеры
джиу-джитсу, ушу и аэробики. Все мероприятия, направлены на пропаганду здорового
образа жизни как взрослых, так и малышей.
Занятие йогой для пациенток
«двойки» пройдет уже завтра, 19 июня, по
адресу: ул. Черемуховая, 32. Начало в 12 часов.