Названы 4 продукта, которые улучшат состояние лица

Специалисты назвали продукты, которые помогут сделать лицо более привлекательным, сообщает otvprim.ru.

Так, медики из Германии уверены, что необходимо чаще употреблять в пищу продукты, в которых содержится большое количество каротиноидов. Это хорошо сказывается на цвете и общем состоянии кожи лица, пишет “РГ”.

К этим продуктам они отнесли перец, морковь, томаты, а также омега-3 жирные кислоты. Последние можно найти в жирной рыбе (скумбрия, лосось, сельдь).

Источник изображения: Pixabay