Названы 3 эффективных способа борьбы с простудой

Специалист назвала три способа борьбы с простудой, которые могут помочь лучше остальных, сообщает otvprim.ru.

Так, британский врач и телеведущая Сара Джарвис считает, что прежде всего стоит использовать спрей для горла. Объясняется это тем, что он может стать защитным барьером от микробов. Кроме того, Джарвис посоветовала принимать лекарственное растение эхинацею – для повышения иммунитета. При этом она указала на противоречивые результаты исследований эффективности средства.

В заключении эксперт назвала прием витамина C или употребление в пищу продуктов с ним, пишет газета “Известия”.

Источник изображения: otvprim.ru