Смузи лучше не употреблять на голодный желудок, так как есть риск раздражения желудочно-кишечного тракта, об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает otvprim.ru.
Диетолог отметила, что не стоит заменять полноценные приемы пищи смузи, как это стало можно. Потому как сочетания некоторых продуктов организм может усваивать.