Ученые выяснили, как секс положительно влияет на наше здоровье, сообщает otvprim.ru.
1. Он помогает легче дышать
Секс считается естественным антигистаминным средством, помогающим бороться с сенной лихорадкой и симптомами астмы.
2. Вы будете выглядеть моложе
Согласно исследованию 3500 человек в возрасте от 18 до 102 лет, проведенному Королевской больницей в Эдинбурге, одним из преимуществ секса является то, что вы будете выглядеть моложе. Исследователи связывают это с уменьшением стресса, большей удовлетворенностью и с улучшением сна, которые являются следствиями сексуальной активности.
3. Это может помочь организму бороться с болезнями
Занятия сексом один или два раза в неделю приводят к повышению уровня иммуноглобулина А на 30 процентов, что укрепляет иммунную систему организма. Ученые также обнаружили, что активная половая жизнь может даже снизить риск развития рака, сердечных заболеваний и инсульта. Вдобавок ко всему, одно из преимуществ секса заключается в том, что он помогает лечиться от простуды и гриппа.
4. Секс сжигает калории
Как и любое упражнение, половой акт сжигает калории — около 96 калорий за 20 минут.
5. Секс уменьшает боль
Исследования показывают, что стимуляция влагалища приводит к повышению терпимости к боли, а самостоятельная стимуляция клитора также оказывает обезболивающее действие. Исследователи сообщают, что этот тип стимуляции может облегчить болевые ощущения при менструации, артрите, мигрени и так далее.
Источник изображения: pixabay