4 причины, почему полезно спать голышом

Исследователи объясняют, почему полезно спать голым, сообщает otvprim.ru.

1. Это может повысить вашу уверенность в себе

Эксперт по сну Кристин Хансен полагает, что, когда вы спите голышом, вам легче принять себя и свое тело. «Это скорее идея, что вы отбрасываете социальные нормы, которые гласят, что раздевание — это плохо, или что это то, чего нельзя делать», — говорит она.

2. Это хорошо влияет на вашу сексуальную жизнь

Есть что-то действительно сексуальное в том, что вы ложитесь в кровать с близким человеком и касаетесь его кожей. И этот контакт выпускает эндорфины, например, окситоцин, который создает настроение для секса. 

3. Это полезно для влагалища

Исследователи из Калифорнийского университета обнаружили, что сон в нижнем белье, особенно в узких трусиках или стрингах, создает питательную среду для бактерий. Сон голышом помогает влагалищу «проветриться», а также снижает вероятность того, что вредные бактерии выведут из равновесия деликатную экосистему.

4. Это также может быть полезно для спермы 

Если вы пытаетесь забеременеть, может быть, стоит попросить своего мужчину раздеться, прежде чем он ляжет спать. Недавнее финское исследование показало: когда яички у мужчин слишком теплые, качество спермы может пострадать.