Выяснилось, как часто можно употреблять фастфуд

Диетологи рассказали, в каких объемах все же можно употреблять в пищу фастуфуд, сообщает otvprim.ru.

Так,  спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева считает, что человек, который обычно питается полезными продуктами, может позволить себе фастфуд один или даже два раза в неделю.

Она уточнила, что самым вредным продуктам из категории фастфуда можно отнести картофель фри, поскольку он содержит трансжиры, которые оказывают негативное влияние на организм, в том числе на сердечно-сосудистую систему, пишет газета “Известия”.

Источник изображения: Pixabay