Психологи рассказали, как создать новогоднее настроение в пандемию

Психологи рассказали, как можно создать новогоднее настроение в период пандемии в беседе с RT, сообщает otvprim.ru.

Психолог Наталья Варская считает, что на настроение в Новый год влияет настрой. Позитивный, по ее словам, укрепляет иммунитет.

«Люди, которые сами настроены на позитив, они и без советов найдут способ, потому что нет такой панацеи, чтобы повторять какие-то слова, мантру — и все будет. Это не так. Каждый индивидуально цепляется за какие-то вещи, которые его радуют», — рассказала Варская.

Клинический психолог Михаил Хорс, по данным информагентства, рассказал, что перед праздниками важно заняться поиском и реализацией новых возможностей.