Наследие ЮНЕСКО, многослойность и игры: как правильно отметить Новый год

Россиянам рассказали, как правильно встретить Новый год без  вреда для здоровья, сообщает  otvprim.ru.

Ценные советы дал Роспотребнадзор.

  1. Пейте спиртное в меру. Это позволит контролировать количество съеденного.
  2. Заранее продумайте программу праздника, запланируйте подвижные игры и  конкурсы.
  3. Новогодний ужин начните со свежих овощей и нежирных белковых блюд, чтобы насытиться и поддерживать хорошее самочувствие весь вечер.
  4. Ешьте поменьше колбасы, сыра, икры и соленой рыбы, так как в них много жира и соли.
  5. Жажду утоляйте водой, соком и морсами, так как алкоголь усиливает тягу к сладкому и жирному. Кроме того, в состоянии опьянения сложно адекватно оценивать объемы съеденного.
  6. Одевайтесь по погоде и выбирайте многослойность.

Интересный факт: депутаты предложили внести традиции празднования Нового года и застолья в России в список нематериального культурного наследия человечества. Так, в список ЮНЕСКО могут попасть салаты оливье, селедка под шубой и мимоза, заливное и холодец, а также новогодний пирог со счастливой монетой внутри, а также традиция ставить на стол «Советское шампанское».

Также предлагается признать наследием массовое проведение детских утренников с хороводами и Дедом Морозом, просмотр 31 декабря фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!», массовые гулянья, игру в снежки и празднование Старого Нового года.

Источник фото: otvprim.ru