Как уберечь себя от гриппа. ПАМЯТКА

Грипп – острая вирусная
инфекция с воздушно-капельным путем передачи возбудителя. Характеризуется
массовым распространением, острым началом, лихорадкой, интоксикацией и
поражением дыхательных путей.

Следует также помнить, что
грипп – это  высоко заразное заболевание с возможностью развития тяжелых
осложнений и риском смерти. Грипп
имеет симптомы, схожие с другими острыми респираторными вирусными инфекциями
(ОРВИ), но намного опаснее. Поэтому первые симптомы заболевания требуют особого
внимания.

Первые симптомы гриппа

– Повышенная температура
тела

– Боль в горле

– Кашель

– Насморк

– Боль в мышцах.

Симптомы,
требующие срочной госпитализации

– Сильная бледность или цианоз
(посинение) лица

– Затруднение
дыхания

– Высокая температура тела,
которая долго не снижается

– Многократная рвота и
стул

– Нарушение сознания –
чрезмерная сонливость или возбуждение

– Боли в грудной
клетке

– Примесь крови в
мокроте

– Падение артериального
давления.

Группа риска по развитию
тяжелых форм и осложнений:

– Дети до 5 лет (особенно –
дети до 2 лет);

– Беременные
женщины;

– Люди старше 65
лет;

– Люди с избыточным
весом;

– Больные диабетом;

– Больные с  хроническими
сердечнососудистыми заболеваниями;

– Больные с хроническими
заболеваниями легких;

– Люди с другими тяжелыми
хроническими заболеваниями;

– Люди, находящиеся на
иммуносупрессивной терапии.

Профессиональные группы
риска:

– Медицинские
работники,

– Учителя и
воспитатели,

– Продавцы,

– Водители общественного
транспорта,

– Все, кто работают в
многолюдных местах.

Вирус гриппа опасен, но не
всесилен. Можно легко избежать заражения гриппом даже во время эпидемии, если
пользоваться правилами профилактики ОРВИ и гриппа.

Общие
правила профилактики ОРВИ и гриппа:


Во время кашля или чихания прикрывайте нос и рот салфеткой. После использования
салфетку выбрасывайте.


Мойте руки с мылом после посещения общественных мест (транспорт, магазины, рынки
и другие помещения с большим скоплением людей).


Избегайте близкого контакта с больными людьми.


Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы
не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от
окружающих


Чаще проветривайте помещения.


Используйте маски при контакте с больным человеком.


При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью
(вызовите врача на дом), не занимайтесь самолечением.


Основная и эффективная профилактика гриппа – вакцинация!

Вакцинация – самый безопасный и
эффективный способ защиты от гриппа. Она способствует  предотвращению осложнений
гриппа, снижению количества летальных исходов, снижению  возможности
распространения эпидемии, снижению  тяжести  течения у пациентов с соматической
патологией.

Лучшее время для проведения
вакцинации – в сентябре-ноябре,  накануне эпидемического сезона гриппа.

Особенно важной вакцинация
является для представителей групп риска, поскольку она значительно снижает
вероятность развития осложнений и  смертельных исходов болезни.

Главным средством в борьбе с
гриппом по-прежнему остается профилактика.

При появлении первых симптомов
гриппа  не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь к врачу!