Диетолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко считает зеленый горошек продуктом, который способен помочь похудеть, сообщает otvprim.ru со ссылкой на «Росбалт».
По мнению медика, зеленый горошек лишен калорийности, как и другие бобовые, но при этом вырабатывает достаточно растительного белка. Именно поэтому его часто прописывают людям, страдающим от ожирения.
Помимо основных свойств, горошек оказывает благоприятно влияние на кровообращение и улучшает функции головного мозга, а также полезен для профилактики атеросклероза.
Кондратенко также отметила, что употреблять зеленых горошек полезно не всем. Людям, страдающим аллергическими приступами или при индивидуальной непереносимости продукта питаться им не стоит.