Специалист назвала самые вредные и неподходящие продукты для завтрака, сообщает otvprim.ru.
Так, по мнению диетолога Анжелики Дюваль, наиболее вредными можно считать мучные и колбасные изделия.
Утром организму нужно пополнить запасы, потраченные на восстановление». Это произойдет только в том случае, если завтрак насыщен витаминами и микроэлементами», — рассказала она в эфире «Радио 1».
Она также включила в антирейтинг и любимый многими утренний кофе. Кофеманы, по ее словам, чаще склонны к проблемам с давлением.
Источник изображения: Pixabay