Названы продукты, которые опасно есть натощак

Диетолог обозначила перечень продуктов, которые не рекомендуется употреблять на пустой желудок, сообщает otvprim.ru.

Так, врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова объяснила, что стоит отказаться от употребления кофе, соков цитрусовых, сладких газированных напитков и острых приправ на пустой желудок. Это связано с тем, что кофеин подавляет аппетит – кофе лучше выпить спустя какое-то время после завтрака.

Острые приправы и соусы в начале дня провоцируют риск развития гастрита или язвы. Бутерброд с горчицей, хреном или чесночной приправой является прямой дорогой к гастриту. Не рекомендуется пить и газированную воду и цитрусовые соки, передает телеканал “360”.

Напомним, ранее стало известно, что в Приморье трагический случай с женщиной всколыхнул общественность.

Ирина Петрова

Источник изображения: otvprim.ru