Диетолог обозначила перечень продуктов, которые не рекомендуется употреблять на пустой желудок, сообщает otvprim.ru.
Так, врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова объяснила, что стоит отказаться от употребления кофе, соков цитрусовых, сладких газированных напитков и острых приправ на пустой желудок. Это связано с тем, что кофеин подавляет аппетит — кофе лучше выпить спустя какое-то время после завтрака.
Острые приправы и соусы в начале дня провоцируют риск развития гастрита или язвы. Бутерброд с горчицей, хреном или чесночной приправой является прямой дорогой к гастриту. Не рекомендуется пить и газированную воду и цитрусовые соки, передает телеканал «360».
Напомним, ранее стало известно, что в Приморье трагический случай с женщиной всколыхнул общественность.
Ирина Петрова
Источник изображения: otvprim.ru