Медики пришли к выводу, что в рационе людей есть продукты, которые представляют серьезную опасность для здоровья сердца и сосудов, сообщает otvprim.ru со ссылкой на Rambler.
Риск возникновеения сердечных патологий увеличивает сахар. Он повышает уровень холестерина, а также отрицательно влияет на липидный обмен, пишет портал.
Чрезмерное потребление пива также скажется на работе сердца. Кардиологи не рекомендуют мужчинам употреблять больше 0,5 литра напитка в день. Женщинам же можно пить не больше 0,33 литра 2-3 раза в неделю, считают специалисты.
Колбаса, что неожиданно, тоже вредит работе сердца. Так, 6 тонких ломтиков колбасы, по данным Американской кардиологической ассоциации,содержат дневную норму соли. Соль задерживает воду в организме. Это чревато повышением давления и увеличением нагрузки на сердце.
Еще один опасный для сердца продукт — это маргарин. Модифицированные жиры нем в опасны для сердца и мешают поступлению кислорода и питательных веществ в клетки, пишет Rambler.
Источник изображения: pixabay