Бесконтрольный или неправильный прием витаминов может привести к гипервитаминозу, об этом в эфире радио Sputnik рассказал врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный, сообщает otvprim.ru. Гипервитаминоз более опасен, чем дефицит витаминов.
По данным издания, например, передозировка витаминов D или A может привести к токсическому поражению печени.
«Тошнота, вялость, усталость, рвота — признаки интоксикации. Люди, которые пьют витамины именно горстями, могут попасть в токсикологическое отделение», — сказал Бессмертный.
По его словам, не нужно принимать поливитамины, если ешь свежие фрукты и овощи. Кроме того, лучше всего принимать поливитамины после назначения врача.