Дневной сон может быть опасен

Ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае пришли к не самым приятным выводам относительного дневного сна, сообщает otvprim.ru.

Так, в основу их исследования легли научные работы, в которых была изучена связь между сном днем и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или смертью от других причин. Ученые обобщили более 20 подобных работ и анализировали более 313 тысяч человек, из которых 39% спали днем, пишет газета “Известия”.

Специалисты сделали ввод, что у людей, которые предпочитали продолжительный дневной сон — более часа, на 34% вырастал риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также у таких исследуемых на 30% вырастал риск смерти от других причин.

При этом отмечается, что такую опасность дневной сон несет лишь для тех людей, которые спали более шести часов в сутки.

Источник изображения: Pixabay